Апатия
Когда ничего не хочется. Нет сил, ничего не радует, всё равно.
Елена Архипова
Клинический психолог, интегративный терапевт, арт-терапевт, терапевт искусствами, супервизор, 17 лет практики
Отдельное место в моей практике и в моём сердце всегда занимала работа с подростками.
Скажу честно: у меня был очень непростой подростковый возраст. И я знаю, как важно, чтобы рядом был человек, который действительно понимает, принимает тебя любым и может помочь. Как важно, чтобы было место, где можно просто выдохнуть и быть собой со всем, что внутри.
17 лет я работаю с подростками и их родителями. Помогаю разобраться в том, что происходит. Обрести внутренние опоры и прийти к той жизни, в которой спокойно и хорошо.
Скажу честно: у меня был очень непростой подростковый возраст. И я знаю, как важно, чтобы рядом был человек, который действительно понимает, принимает тебя любым и может помочь. Как важно, чтобы было место, где можно просто выдохнуть и быть собой со всем, что внутри.
17 лет я работаю с подростками и их родителями. Помогаю разобраться в том, что происходит. Обрести внутренние опоры и прийти к той жизни, в которой спокойно и хорошо.
С чем я могу помочь
Здесь можно говорить об этом
Раздражительность
Когда всё злит. Взрываешься, не можешь сдержаться, потом стыдно.
Эмоциональные качели
Когда непонятно, что с тобой. То смех, то слёзы. Сам себя не понимаешь.
Одиночество
Когда чувствуешь, что ты один. Даже среди людей. Никто не слышит.
Неуверенность и непринятие себя
Когда кажется, что с тобой что-то не так. Или страшно показать себя настоящего. Вдруг не поймут.
Потеря ориентиров
Когда не знаешь, кто ты и куда идёшь. Потерялся. Не понимаешь, чего хочешь.
Тревога о будущем
Когда будущее кажется туманным. Не ясно, что там. И от этого страшно.
Самоповреждающее поведение
Когда боль внутри становится слишком сильной.
Отношения со сверстниками
Когда с друзьями сложно. Ссоры. Предательство. Буллинг. Страх, что отвернутся.
Отношения с родителями
Когда дома тяжело. Ссоры. Непонимание. И ты не знаешь, как быть.
Трудности с учебой
Когда учёба даётся тяжело. Нет сил. Нет интереса. Или страх не справиться.
Травма, потеря, перемены
Когда случилось что-то, что изменило жизнь. Переезд. Смена школы. Развод родителей. Потеря. И теперь непонятно, как жить дальше.
Как проходят встречи
Индивидуально. Онлайн или очно в Москве.
Первую встречу с подростком я обычно начинаю со знакомства, которое помогает понять, куда мы будем двигаться дальше. Иногда мы используем метафорические карты — через них проще и познакомиться, и увидеть, что происходит внутри. А после мы вместе решаем, с чего начнём.
В работе я опираюсь не только на разговор, но и на творчество. Мы рисуем, лепим, подключаем телесные практики, сочиняем истории. Всё это помогает выразить то, для чего не хватает слов. Дать этому место. Понять, что происходит. И найти новые пути. Если творчество не откликается, терапия происходит через разговор.
Мне важно, чтобы между нами было доверие. Чтобы подросток чувствовал себя свободно и мог разрешить себе быть любым. И чтобы он уходил с наших встреч с облегчением. С ясностью. С внутренней опорой. И с надеждой. На то, что многое может измениться к лучшему.
Записаться на встречу
Об этом думают многие родители
«Он замкнулся. Ничего не рассказывает. Не знаю, что у него внутри».
«Стал раздражительным. Всё не так. Огрызается. Хлопает дверьми».
«С ним что-то не так. Не понимаю, это возраст или тревожный сигнал».
«Я теряю контакт. Мы как будто стали чужими».
«Боюсь сделать хуже. Если я вмешаюсь — оттолкну. Если не вмешаюсь — упущу».
«Я устала. Каждый день как борьба. Не знаю, где брать силы».
«Мне страшно. Он говорит такие вещи, что я не знаю, как реагировать».
«Я чувствую вину. Кажется, что это мы где-то недоглядели».
Подростковый возраст — это правда трудно. Иногда рядом нужен ещё один взрослый, который поддержит вас и поможет подростку.
Мне важно работать со всей семьей. Первую встречу я провожу с родителями — на ней мы обсуждаем, что вас беспокоит, как вы видите ситуацию. Это помогает мне увидеть картину целиком. В течение всей работы мы с вами встречаемся регулярно - примерно через каждые пять встреч.
Первый шаг может быть простым — прийти, поговорить, посмотреть, что происходит.
Форматы и стоимость
Выберите формат, который вам ближе.
Встреча в онлайн-формате
5000 ₽
- Встреча проходит на платформе зум или ЯндексМессенджер
- Для сохранения конфиденциальности важно найти место, где подросток будет один
Встреча в кабинете
5800 ₽
- Встреча проходит в уютном кабинете в центре Москвы - ст.м.Третьяковская
Также есть социальные места по особой стоимости. Если вы в трудной ситуации — напишите. Мы обязательно найдём решение.
